Продолжительность жизни человека в гораздо большей степени зависит от генетики, чем от образа жизни. К такому выводу пришли учёные по итогам нового масштабного исследования, опубликованного в научном журнале Science.

Ранее считалось, что наследственность определяет лишь 10–25% продолжительности жизни, а решающую роль играют питание, физическая активность, экология и другие внешние факторы. Однако новые данные показали, что такие оценки были занижены.

Как объясняют исследователи, искажение возникало из-за высокой смертности в прошлом от причин, не связанных со старением организма — инфекций, несчастных случаев, аварий и войн. Эти факторы «маскировали» реальное влияние биологического возраста и генов.

Команда нидерландских учёных проанализировала данные о продолжительности жизни близнецов из нескольких стран, исключив случаи смерти по внешним причинам. Такой подход позволил точнее оценить роль именно биологического старения.

Результаты показали, что однояйцевые близнецы живут значительно ближе по продолжительности жизни друг к другу, чем разнояйцевые. Это указывает на ключевую роль генетики. В среднем наследственные факторы объясняют около 55% разницы в продолжительности жизни.

Учёные отмечают, что эта цифра сопоставима с наследуемостью других сложных характеристик человека — таких как рост или уровень интеллекта.

Авторы исследования подчёркивают: здоровый образ жизни по-прежнему важен для качества жизни и профилактики болезней, однако его влияние на саму скорость старения организма ограничено.